陽明山東西大縱走 - 東段

五點起床，背包整理一下準備爬山去。今天預定走陽明山東西縱走東段。

路線:

風櫃嘴 - 頂山 - 石梯嶺 - 竹篙山 - 冷水坑 - 七星東峰 - 七星主峰 - 小油坑

0700 風櫃嘴 

0730 頂山  (休息5分鐘) 

0810 石梯嶺  (休息5分鐘)

0840 擎天崗叉路 

0905 竹篙山

0940 冷水坑  (休息30分鐘)

1105 七星東峰 

1115 七星主峰 (休息20分鐘)

1200 小油坑

天黑黑、冷颼颼，騎車前往劍潭站，準備搭六點十分的市民小巴1號，直接開往起點 - 風櫃嘴 ; 另外也可以搭班次比較多的小18到聖人瀑布，只是還要再爬升一段路才會到達風櫃嘴。

六點，天空微亮的劍潭站，出乎意料的熱鬧，阿公、阿婆們陸續出現在公車站牌集結，一行人相互寒暄準備搭公車上山，真是超有活力的說。準時搭上了小1，山路上搖搖晃晃，過了30分鐘到站，跟車上活力四射的阿公、阿婆們告辭，從公車站牌走一小段公路和陡上階梯，終於到達了起點。

風櫃嘴著名涼亭

當天風勢不小，在涼亭稍做休息就準備出發。一開始往頂山前進，緩坡上升，走的輕鬆自在，只是氣候潮濕，石階走起來特別股溜，一路上不斷低頭注意腳底下狀況。出發五分鐘，走的正順時，抬頭往前一看，雙腳緊急煞車。腦中閃過下面這則廣告:

靠盃~真的有牛~

活生生的一頭大牛就擋在我的前方道路上，絲毫沒有任何空隙和空間可以繞過牠繼續前進。因為牠的眼神不太友善，而且一動也不動，讓我不知所措。就這樣，雙方你看我、我看你，時間凍結在這個緊張氣氛中，腦中不斷回想遇到牛要做怎樣的處置，如果牠突然衝過來攻擊我該怎麼辦。當時四下無人，我只好慢慢撤退到看不見牠的大後方，耐心的等待牠離開。三分鐘過後，很孬的低姿態前進偵查，阿牛不見了，快速通過危險地區。

一路往頂山幾乎沒啥屏障，往北可以隱隱約看到萬里，天氣好還可以看到基隆嶼，越爬越高，景色越是開闊。

風大、霧茫茫

今天忘記戴帽子上山，東北季風狂吹，真是受不了。到達頂山，稍做休息、喝口水，此時終於遇到遊客。一對夫妻來爬山，老公一直往前猛走，老婆自己在後慢慢散步。離開頂山往石梯嶺就跟散步阿姨邊走邊聊天，一直到柳杉林跟阿姨說再見。

回頭看頂山

離開柳杉林，經過大草坪繼續上升到達石梯嶺。石梯嶺休息一下準備往擎天崗前進。經過磺嘴山入口、到三叉路口，左轉往竹篙山前進。到達擎天崗就比較多遊客出沒，蠻多家庭和年輕人出來遊玩。登上竹篙山，真是超級冷、風超級大，整個人躲在碉堡後面吃的巧克力。

當年的流星雨

下竹篙山往冷水坑前進，好想趕快吃碗熱呼呼的泡麵。經過上面的建築物，就想到大學某年跑到擎天崗看流星雨，冷得要死連個屁都沒看到。冷水坑大休息，吃碗麵，讓濕掉的衣服乾一點。接著就剩下征服七星東峰和主峰。

開始最後挑戰 –七星山。娘娘的，樓梯還真陡，氣喘吁吁。太久沒爬山，累死了，超想走到七星公園就直接下山，不登頂。突然看到一個光著上半身的從身邊走過，在這寒冷的天氣竟然有如此勇者，真是威猛先生。一路咬著牙慢慢走，也到達東峰頂，再走十分鐘到達主峰，完成了~

登上衛冕者寶座~

小弟25年來，第一次登上台北第一高峰 - 七星山。拿出預藏的慶祝品 - 阿華田。在七星山上吹著寒風、喝著阿華田，真是太幸福了~ (即使已經不熱，溫溫的口感有點怪異) 龜縮著喝阿華田和吃麵包，心裡又想著小油坑的泡麵。

慢慢下山到小油坑，休息完準備打道回府。很久沒運動，走了一早上，回到家洗完澡，馬上睡覺，隔天還鐵腿。但是爬完山，整個人又感覺會長命百歲~