2009單車環島Day2 基隆~蘇澳

DAY2 2009.07.11(六) 基隆~蘇澳 100KM

昨天整個爆累，躺在床上一覺到天亮。起床之後盥洗、收拾行李、裝水、著戰鬥服裝、檢查車輛，這些動作之後十幾天訓練成為一種出發前SOP，越做越熟練、越迅速。根本就當兵起床一樣，老鳥不用五分鐘就可以完成折棉被、刷牙洗臉、再加抽一根起床菸(厲害的還可以拉坨屎)，接著輕輕鬆鬆走去連集合場集合。

基隆 - 鼻頭角

跟睡眼惺忪的屎蛋告別，前往廟口吃早餐(屎蛋推薦)。

排超級久的早餐

三明治裡面跟摩斯的早餐一樣有塗花生醬，還不錯吃。邊吃邊想，今天目的地是蘇澳，真是一段不短的距離，第一天都熬過去了，宜蘭海岸線就是平坦公路，不用爬坡在體力上也比較OK，還是一樣不斷自我安慰中。吃飽早餐，楊大衛買了痠痛藥布，準備上路。

今天一路上感覺還不錯，經過了海洋大學、碧砂漁港、八斗子，一直騎到陰陽海才休息。途中還一度保持時速30幾公里在前進，這分明就是昨天台北往淡水的翻版。一開始，體力不錯就拼命騎。

夾腳拖是我的style

楊大衛，膝蓋藥布加持，整個飛起來了~

早上氣溫不高，而且一路上都很平坦，騎起來也特別輕鬆。在陰陽海稍做休息，繼續前進往鼻頭角。

鼻頭角附近路邊涼亭~

這段路線比較多的就是砂石車，一輛一輛的通過。到達鼻頭角，天氣開始炎熱，之前感覺輕鬆的身體也開始有些累，昨晚休息體力還沒有完全恢復，基隆出發到這裡大約才騎30公里。可能一開始的海岸線飆速耗太多體力，畢竟環島是馬拉松、不是短跑競賽。

鼻頭角 - 福隆

今天預計在福隆吃中餐。沒想到碰上海洋音樂祭，到處都是清涼辣妹，昨天白沙灣感觸再度湧上，嗚~買了福隆便當，離開傷心地，到舊草嶺隧道口涼亭吃飯。

面對未來漫漫長路，楊大衛眉頭深鎖，茶不思、飯不想~

吃完飯，就直接在涼亭來個大補休，直接躺在椅子上睡覺。繼每日思樂冰之後，再創每日大補休行程。思樂冰有短暫消暑放鬆之療效。大補休則是運用日正當中，陽氣正旺之時，狠狠給它睡一覺，吸收純陽之氣，一覺醒來真是精氣神十足。

熊熊想起以前野外補休。身為革命軍人，擁有到處都可以睡覺是最基礎的本職學能，但野外睡覺也是要睡得舒服。要如何睡得舒服，最重要的就是 - “枕頭”，沒有一個好枕頭，翻來覆去怎樣睡都不舒服。有些人會把迷彩上衣摺一摺當枕頭、別人大腿當枕頭、自己手臂當枕頭…，以上方式都不是十分優秀，可說是不入流。

個人最激賞把鋼盔當枕頭!!! 首先把鋼盔朝上並且放在地上，然後躺下去，直接把腦袋瓜放在鋼盔裡親密結合，perfect~

1. 睡眠時左右翻身，鋼盔也會隨著它圓滾的外殼不斷調整，舒適度100%；

2. 鋼盔擁有剛硬的外殼，也確保補休時腦袋瓜安全，保護度100%；

3. 就算督導突擊檢查，也可以瞬間起立帶上鋼盔，讓督導官都不禁豎起大拇指，防暗算度100%。

另外，鋼盔內必備的海綿甜甜圈，更是讓鋼盔榮登野外枕頭排行榜第一位!!!

13天環島，唯一一張合照!!! 舊草嶺隧道口~ 睡飽飽，準備出發~

福隆 - 大溪

中午來舊草嶺隧道口吃午飯，就準備下午騎舊草嶺隧道到石城，這切西瓜的行為，不用再繞過三貂角。隧道涼風徐徐、超級好騎，可說是環島路線中五星級的享受。出了隧道到達石城，心中又開始安慰自己，現在已經進入宜蘭縣了~ 剛大補休完體力全滿，往大溪路上狀態very good!!!

回頭看石城

龜山島和比YA單車客

大補休完，楊大衛無懼爬坡挑戰~

大溪 - 蘭陽平原(台2) – 蘇澳

雖然中午大補休睡很久，出發有點晚，但是體力整個飽滿，也沒有爬坡和逆風來搞蛋，一路很平順的前進，此時又開始幻想這樣都很順暢的前進，那又會早早到達蘇澳，哈哈~ (又是整個太樂觀)

到達頭城，轉往海線的台2線，準備沿著海岸線往南到達蘇澳。此時大約剩下30公里左右的路程，時速15公里左右再加上中途的小休息，大約三小時就可以到蘇澳，如意算盤打得很爽。

離開頭城，一路上都沒有爬坡路段，但是開始大逆風。回想到當初環島時看到，" 東部因為有中央山脈當屏障，西南氣流所形成的逆風不明顯。" 那這一路上的逆風是哪來的。

楊大衛，葛瑪蘭大橋上乘風破浪前進中。注意遠方河道上的沙塵暴~

看不到盡頭的葛瑪蘭大橋

原本預計的時間，漫長的公路遇上大逆風，兩個人且戰且走，真是搞死我們了。昨天萬里大長坡的情況再度上演!!!又要崩潰了~最後這30公里平路怎會這麼難騎。七月大概要七點才會真正天黑，我們拼死拼活到達晚上住宿點 - 心心牛排，已經快接近七點。

大部分單車環島騎士，如果有要挑戰蘇花公路，通常都會選擇在蘇澳住宿，隔天一早就直接騎蘇花公路。那時在搜尋蘇澳住宿點時，在網路上看到心心牛排，到底這是牛排館還是民宿，看到一人一晚只要200元，這價格讓我毫不考慮直接訂下去。

在此，我真的要大力推薦< 蘇澳 - 心心牛排 >，老闆和老闆娘真是揪甘心。

讚*1 - 當我們一到達，先把腳踏車牽到室內，還有鐵鍊讓我門鎖車。

讚*2 - 老闆娘拿香蕉給我們補充體力。

讚*3 - 剛好他們在吃晚餐，叫我們跟他們一起吃。

讚*4 - 晚上借我們機車去很近的市區買消夜。

讚*5 - 老闆娘超健談超有趣的，老闆則是靦腆加熱心。

讚*6 - 冷氣、第四台、洗衣機…該有的都有，一晚只要200元。

當晚，有一位單車客是從花蓮騎過來，比較晚到也是跟我們一起吃飯。晚上去買消夜，遇到蘇澳小朋友車隊，所有小朋友都騎公路車，比台北國小朋友還威，蘇澳單車實力十分堅強，可能每天訓練菜單都是騎蘇花公路~

環島第二天結束了，今天騎完屁眼好痛，騎到最後屁股都是在坐墊上面不斷移來移去。明天要挑戰大魔王 - 蘇花公路，我的菊花是否可以禁得起蘇花公路的摧殘。即便累到不行，晚上還要看大學生了沒 - 大元，來加強精神戰力。

最後附上精神戰力週，輔導長指定影片，大學生了沒 - 大元!!! < 國軍弟兄全部起立 >